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科学家研究称睡觉时手机亮屏或导致体重增加0

发布时间:2020-07-10 18:33:08 阅读: 来源:机箱厂家

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据英国《都市日报》报道,西班牙科学家近日研究发现,入眠时,手机、平板、电视、笔记本电脑等电子产品发出的光会影响褪黑激素的分泌,从而可能导致使用者体重增加。

据了解,褪黑激素存在于植物、动物及人体中,负责管理睡眠模式,增强新陈代谢。

入眠时,亮屏的电子产品会影响该激素的分泌,降低其内分泌量,从而导致褪黑激素不足的有机体新陈代谢速率下降,进而引发体重增加。

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