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揭开巧克力的8个健康疑问

发布时间:2020-03-04 13:06:31 阅读: 来源:机箱厂家

揭开巧克力的8个健康疑问

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众所周知,巧克力是很受大众欢迎的,尤其是一些情侣,因为巧克力象征着爱情,因此送给伴侣巧克力就被认为是爱情的代表。那么今天就来了解一下巧克力的相关知识。

巧克力会引起血脂升高和发胖吗?

研究表明,吃巧克力不会增加血液中胆固醇的含量,还能降低血液凝固性和心血管疾病的风险,那是因为研究中所用的是真正的黑巧克力,可可粉含量很高,几乎不加糖。

但市面上的普通巧克力中糖含量通常能达到50%左右,优质巧克力中的脂肪含量也能达到40%,是典型的高脂高糖食品。

巧克力中所含的可可脂,本身对血脂并没有好的影响,再加上大量的糖,不太可能有利于预防心血管疾病,也不太可能有利于减肥。

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