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皮肤也会亚健康

发布时间:2019-12-04 10:40:34 阅读: 来源:机箱厂家

  皮肤亚健康,爱美女性的宿敌。在世界卫生组织(WHO)的一份调查报告表明:在黄种人中,面部皮肤处于健康状态的不到10%,处于病态的超过20%,而处于健康与病态之间的亚健康皮肤竟占70%;这组触目惊心的数据,正反映了皮肤亚健康问题已成了都市白领的美丽杀手。

  现代白领女性,特别是生活在写字楼中的女性,受办公室空气污染、电脑辐射、空调干燥风的侵害,加上作息不规律,很容易变成亚健康皮肤。如皮肤粗糙、干燥、黯淡、缺少光泽、长色斑、皱纹、色素沉积等现象,成年人长出青春痘、红血丝等,也是身体内部失调造成的皮肤亚健康状态。医学专家说:我们如能在平时注重皮肤养护,亚健康皮肤是完全可以调理好的。比如,皮肤的疲劳程度与睡眠质量成正比,所以此类人群应该提高睡眠质量,尽量在晚上11点之前入睡,因为这段时间皮肤细胞新陈代谢最旺盛。由内而外进行调理,是亚健康皮肤人群首先需要注意的。随着年龄的增长,女人胶原蛋白就会不断流失,胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分,它在皮肤中如支架和弹簧支撑着皮肤,一旦弹簧断了,真皮组织会塌陷,出现皱纹、皮肤会松弛、下垂、毛孔粗大、色斑。现在,25—35岁年龄段的女性的越来越意识到要想保持年轻漂亮,延缓衰老,补充胶原蛋白是最直接最有效方法。因为胶原蛋白能有效锁住皮肤水分,保持皮肤弹性,健康皮肤,防止皱纹、色斑、脱皮、皮肤干燥,缓解因皮肤干燥而引起的瘙痒状;营养毛发,修复损伤的毛发蛋白质等。

  女人一生的第一号敌人就是衰老,当自己发现脸上出现第一道皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。爱美的女性,谁不想使自己更年轻,更漂亮,并能留住一份健康的美?想要年轻10岁,其实没有那么难。专家建议:皮肤亚健康的朋友除了内调之外,还要注意外部保养,即使晚上疲惫不堪,也一定要彻底清洁皮肤,根据皮肤性质,制定合适的去角质频率。选择弱酸性、无香料、能保湿的类型的洁面产品,洁面后还应用冷水轻轻拍打肌肤,促进血液热循环。另外,亚健康皮肤的人要多吃新鲜蔬果,每天保持愉悦的心情,对于皮肤健康也非常重要。

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